研究表明，人体在感觉舒适的湿度要求为50%，一般在30%-65%，相对湿度过低或过高，人都会感到不适并容易产生疾病。
湿度对居室的影响如果房间内的湿度过高，对人体有刺激，有时也可能诱发火灾，容易令室内家具、衣物、地毯等织物生霉，铁器生锈、加湿器报价电子器件短路，地毯、壁纸等发生静电现象，但如果湿度过低，则会导致木材的水分散失，引起家具或木质地板变形、开裂和损坏，钢琴、提琴等乐器不能正常使用，图书的纸张出现脆化、变形。
在家中放置鱼缸可以保持室内湿度，将鱼缸放加湿机在通风处，可以加速水分的蒸发。厨房空间一般偏干，煮开水时可以适当让水开一阵，让水汽改善厨房的湿度。卫生间的湿气较大，但不要为了排湿就终日敞开卫生间的门，因为卫生间的湿气多有异味，开门会影响其他房间空气的洁净，最好的方法是摆放绿色植物吸附过多的湿气。很多家庭都比较关注居室的温度，对湿度指标却不太在意。专家指出，居家湿度过高和过低都会影响人体健康，也会对家电、家具等产生不利的影响。因此，调节居家湿度非常重要。 采用除湿机、加湿机等湿度控制设备调节湿度是最有效的方式。
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